Ti sei mai sentito trasparente? Come se, giorno dopo giorno, stessi scomparendo sotto il peso delle richieste, dei doveri, delle aspettative altrui? Lo stress cronico non ti toglie solo energie: ti sottrae presenza. Dal mondo, da chi ti circonda, ma soprattutto da te stesso.
Aphanismós – dal greco ἀφανίζω, rendere invisibile – è un rituale di un'ora che ti accompagna simbolicamente attraverso questa scomparsa, per riscoprire la forza del tuo riapparire.
Un’ora. Un rituale. Tre fasi.
Come funziona
Attraverso oggetti scelti con cura, una voce che ti guida e una meditazione profonda, vivrai un percorso in tre momenti:
L'eclissi
Darai forma simbolica alla tua scomparsa, riconoscendo quanto lo stress ti ha reso estraneo a te stesso.
L'immersione
Entrerai in uno spazio contemplativo guidato da un istruttore Mindfulness MBSR e CCT qualificato, dove potrai sostare con ciò che emerge.
Il ritorno
Attraverso un gesto di purificazione, ti riapproprierai della tua presenza. Tornerai a guardarti.
Cosa riceverai
✦ Elementi scelti con cura e pensati per ogni fase del rituale
✦ Audio guidato con voce narrante e meditazione MBSR (durata: 60 minuti)
✦ Testo di approfondimento con riferimenti filosofici e psicologici del rituale
✦ Profumo evocativo per accompagnare l'esperienza
Ogni elemento è validato da una psicologa psicoterapeuta e un istruttore di Mindfulness certificato (MBSR, CCT).
Per chi è Aphanismós
QUESTO RITUALE è PER TE SE:
✦ Senti che lo stress ti sta consumando
✦ Fai fatica a riconoscerti quando ti guardi allo specchio
✦ Hai la sensazione di vivere "in automatico", senza mai fermarti
Non è terapia. È un viaggio simbolico che ti permette di sostare con le tue emozioni e ritrovare te stesso.
Oltre a ciò che trovi nella box, avrai bisogno di:
Un’ora di tempo indisturbato
Uno spazio tranquillo
Uno specchio
Acqua corrente
Un accendino
Lo stress cronico altera profondamente il modo in cui ci percepiamo e veniamo percepiti. Diventiamo più introversi, silenziosi, distanti. Questo doppio processo di scomparsa – dal mondo esterno e da quello interiore – è documentato dalla ricerca psicologica.
Il rituale di AphanismÓs integra:
✦ Arteterapia (dare forma simbolica al proprio stato emotivo)
✦ Pratiche contemplative (mindfulness MBSR)
✦ Simbolismo filosofico (il concetto greco di apparire/scomparire)
Per approfondire, nella box troverai i riferimenti bibliografici completi.
OrdinaOrdina Aphanismós
Produzione artigianale. Ricevi la tua box entro 3-4 settimane dal preordine.
Una volta scaduto il tempo per effettuare gli ordini, procederemo con la preparazione delle box e ti terremo aggiornato sulle fasi di preparazione. Molti oggetti del rituale che troverai sono artigianali e richiedono un lungo tempo di lavorazione (solitamente alcune settimane).
Tu. La tua ora. La tua box.
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